天然胃藥：高麗菜
現代人生活忙碌緊張，飲食不正常，有腸胃道潰瘍及腸胃炎疾病的人越來越多，腸胃道癌症的比例也是逐年攀升。
但其實，我們一般常吃的高麗菜，就被稱為天然的胃藥，可有效保護腸胃道，降低罹患腸癌的風險。
高麗菜中富含碘甲基甲硫基丁氨酸（也被稱為維生素U），這種成分是某知名胃藥調製時的營養素，有分解亞硝酸胺的作用，具有保護、促進修護胃黏膜的功效。
吃鳳梨 旺旺來
鳳梨含膳食纖維、有機酸、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素，鉀及多種礦物質。當中維生素C的含量是蘋果的5倍。
此外，鳳梨也富含鳳梨蛋白酶，也稱為鳳梨酵素，可幫助分解蛋白質，幫助消化。
在醫學上，鳳梨酶也有很好的抗發炎效果，還能活化免疫系統、有益心臟健康。
湯圓跟元宵差在哪裡？
湯圓跟元宵長的都一樣，都是糯米粉做成的，形狀也都是圓球狀。
但其實不是同一種東西喔！
除了對應的節慶不同，其實製作方法也不同。
元宵製作比較麻煩，所以其實元宵節也有很多人是吃湯圓來代替元宵。