空氣污染

現代科技進步，但相對帶來的環境污染也十分嚴重。因空氣污染，光平時呼吸，就可能一步步損傷肺部功能。

養肺不能只靠進補調理。
平時注意自身周遭空氣品質，避開髒空氣區域，減少吸入外部髒空氣，才是養肺的首要關鍵。
養肺新觀念，就從「注意呼吸」做起。

肺臟在五臟中，位於胸腔之中，位置最高，稱為華蓋。肺主氣，司呼吸。肺部是氣體交換的場所，透過肺臟吸入清氣排出濁氣，吐故納新，維持身體的生命活動。