健康生活

夏天燥熱，有些人就特別容易流鼻血。
尤其最近氣溫高，大家都在冷氣房內，空氣乾燥，就容易使鼻子黏膜破裂而流鼻血。

流鼻血時，先保持冷靜，先按住鼻子，以衛生紙或紗布先塞入鼻孔，防止鼻血繼續流。
要記住別將頭往後仰，以免鼻血倒流。如果口中有血液，建議趕快吐出。
按住鼻子時，改以嘴巴呼吸。過一段時間，鼻血應該就能止住。

恙蟲病是由一種帶有立克次體之恙蟲（恙蟎）叮咬而感染的急性發熱性疾病。而恙蟲主要宿主為老鼠，所以老鼠經常出沒的草叢及樹林就成為恙蟎活躍的地區。若於戶外活動時，有接觸野外草叢環境，就要特別小心注意。

「三伏」是農曆中夏季長達30天或40天的一個時段，是初伏、中伏、末伏的統稱。
三伏普遍認為是一年中最炎熱的時期，也就是俗話所謂「熱在三伏」。

三伏貼以冬病夏治為原理，在三伏天將中藥敷貼在特定穴位上，通常對應過敏、氣喘、咳嗽等秋冬好發疾病。